segunda-feira, 28 de maio de 2012

Chefe de cozinha ensina a receita de carneiro cozido com legumes e pirão


O chefe de cozinha Ronaldo Martins, que nasceu em Fortaleza, mas se especializou em sabores do sertão, ensina a fazer um dos pratos de mais sucesso da comida regional: carneiro cozido acompanhado com pirão e legumes.
O prato vai à mesa com jeitão de refeição completa. Confira o passo a passo desse sabor do sertão cearense que conquistou a capital.
Ingredientes

- ½ kg de carne de carneiro
- 1 litro de caldo de carne pronto
- 3 colheres de azeite
- 2 cebolas picadas
- ½ cabeça de alho amassado
- pimenta do reino a gosto
- 60 gramas de pimenta de cheiro picada
- coentro e cebolinha picados a gosto
- ½ pimentão
- 2 xícaras de farinha de mandioca
- 1 cenoura cozida
- 1 chuchu cozido
- 1 batata  cozida
- 3 maxixes cozidos
- 100 gramas de repolho cozido
Modo de fazer
Coloque a carne de carneiro para cozinhar no caldo de carne já pronto. A carne precisa de uma hora no fogo para ficar no ponto certo. Refogue e adicione os legumes e verduras. Em seguida, deixe o carneiro apurar o gosto por mais dez minutos. Está pronto o carneiro. Com o caldo que restou prepare o pirão, adicionando a farinha de mandioca no caldo.

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